柠檬是世界上最富有药用价值的水果之一,它不仅富含丰富的维生素C,还有柠檬酸,苹果酸,高量的
钾元素和低量的钠元素,这些元素都对人体十分的有益。
维生素C不仅能维持人体的各种组织还能保持细胞间质的生产,可以保持它们正常的生理机制。当我们
身体的维生素C缺少了,细胞之间的间质也会跟着变少,细胞组织就会变的脆弱,失去抵抗外力的能力,
就会出现坏血症,同时还预防感冒,次序造血抗癌等功能。
我们日常生活柠檬所常见就是柠檬汁,而且制造十分简单,可以用鲜果压榨出果汁,配上糖,冰水搅拌
后饮用,味道令人心神清楚,唇齿留香。